Aktuellt
Senaste artiklarna och notiser inom hälsa och näring
Nyheter, forskning och senaste rönen kring hälsa och näring!
Vi har utbildningar till kostrådgivare, hälsoinspiratörer, coacher, rådgivare idrottsnutrition m.fl.
Kostrådgivare (light) ger dig grunderna i näringslära och många praktiska tillämpningar.
Utbilda dig till diplomerad & licensierad kostrådgivare hos Svenska Näringsakademin!
Utbilda dig till diplomerad & licensierad kostrådgivare hos Svenska Näringsakademin!
Det finnas massor av teorier om vilken kost som är bäst för vår hälsa, framförallt när det pratas om hjärt- och kärlhälsa. Och frågan blir då – vilken kosthållning är bäst för MIG?
Senaste artiklarna och notiser inom hälsa och näring
Är du intresserad att fördjupa dina kunskaper inom kost och näring?
I så fall är Svenska näringsakademins diplomerade & licensierade kostrådgivarutbildningen något för dig.
Svenska näringsakademin har utbildat över 2500 kostrådgivare sedan 2005 och är en av Sveriges ledande inom sitt område.
Vardagsmyter finns det gott om, i synnerhet när det gäller kost. I den här artikeln ger vi dig vår syn på vad som är sant gällande sju vanliga kostmyter.
Hur ska vi äta för att uppnå en fullgod kost som ger oss det optimala förutsättningarna att prestera i vår träning eller idrott?
I takt med att sporten växer ökar också intresset för hur kosten påverkar prestationerna. Så hur ska man äta för att prestera optimalt och återhämta sig efter ett tufft pass?
Visste du att fibrer har kopplats samman med allt ifrån minskad cancerrisk till lägre kolesterolvärden och inflammationsdämpning? I den här artikeln kommer vi att titta närmare på detta spännande och viktiga område.