Avsnitt 15 av näringnördarnas podcast!
Kolloidalt silver mot virus?
Inom de mer alternativa hälsoområdet lovprisas ofta så kallad kolloidalt silver som något av ett universalmedel mot infektioner. Preparatet har i...
3 utmaningar för bättre prestation
Du måste träna för att förbättra dina prestationer. Det känns självklart för de flesta. Effektiv träning handlar om att överbelasta kroppen lite...
Kolesterol – hur påverkar det hälsan?
Kolesterol förknippar nog de flesta som något negativt och för antagligen tanken till hjärt- och kärlsjukdomar. På senare år har bilden av detta...
Är sötningsmedel bättre än socker?
Artificiella sötningsmedel som aspartam och sukralos får många inom hälsobranschen att rynka på näsan. En utbredd uppfattning är att man hellre bör...
Inflammation – myter och sanningar
Ordet inflammation har för de flesta en negativ klang och för antagligen tankarna åt rodnad, hetta och smärta, exempelvis i en inflammerad led....
Kan vi bli deprimerade av kost?
Finns det en koppling mellan mat och hur man mår psykiskt? De flesta kan nog känna igen sig tröstätande framför TV:n efter en tung dag fylld av...
Senaste Recept
Venigret – rysk rödbetssallad
Venigret (ryska: винегрет eller vinaigrette) är en mycket populär sallad i rysk matkultur och är...
ARTIKLAR
Djupgående läsning om hur kost och näring fungerar.
BLOGG
Våra profiler skriver om intressanta och aktuella ämnen.
Populära artiklar
Krossa dina platåer
Känner du att du hamnat på en platå? Får du inte de resultat du förväntar dig trots ditt hårda...
