Den perfekta kosten för just ditt hjärta

Det finnas massor av teorier om vilken kost som är bäst för vår hälsa, framförallt när det pratas om hjärt- och kärlhälsa. Och frågan blir då – vilken kosthållning är bäst för MIG?

Näringspodden – Rött betyder stopp! – 164

I dagens avsnitt pratar vi om sista delen på vår nya bok. Dessutom pratar vi "hormetic stressors" Länk till webinarie: Missa inte erbjudandet från våra samarbetspartners: Blodtest på www.svenskprovtagning.se - 15% rabatt på varje köp. Swiftr - massor av träning på ett kort - www.swifr.se - 20% rabatt första månaden. Beställ ett Imupro intoleranstest (eller något annat test) hos www.amodomedical.se - 10% rabatt Dynamic Code - www.dynamiccode.se Använd rabattkoden "näringspodden" vid bokning av ovanstående tjänster! Har du någon fråga till oss? Mejla oss på martin@nutribe.com.  Läs mer på vår hemsida, www.nutribe.com.

Utbilda dig till kostrådgivare

Är du intresserad att fördjupa dina kunskaper inom kost och näring?

I så fall är Svenska näringsakademins diplomerade & licensierade kostrådgivarutbildningen något för dig.

Svenska näringsakademin har utbildat över 2500 kostrådgivare sedan 2005 och är en av Sveriges ledande inom sitt område.

Populärt för dagen

Svag av protein?

Protein är näringsämnet nummer ett för muskelbygge, men kan det bli för mycket?

Bli din egen kostrådgivare

Den enklaste vägen för att få effektiva och säkra kostråd är att gå till en kostrådgivare, men samtidigt hur svårt kan det vara att coacha sig själv? Här får du verktygen som ger dig resultat och du blir din egen kostrådgivare.

Biohacka din hälsa – med grönsaker

I del två av vår sommarföljetong ska vi prata om grönsaker. Ett gemensamt drag för grönsaker är att de är generellt fattiga på kolhydrater och kalorier och samt i regel har ett högt fiberinnehåll.

Kreatin – så mycket mer än muskler och styrka

På senare år har det kommit allt fler studier som visar på andra effekter av tillskottet som går bortom muskler och muskelbygge.

Broccoli – supergrönsaken för hälsa och muskler

Nya rön visar på hur broccoli inte bara är nyttig utan rent av supernyttig. Den påverkar allt från hur vår hjärna mår till vårt muskelbyggande.

error: Info: Innehållet är upphovsrättsskyddat !!