Artiklar

Våra näringsfysiologer guidar dig genom forskning, rön och ger råden som håller!

Utbildningar

Vi har Sveriges populäraste utbildningar inom näringslära!

Näringspodden

Fredrik Paulún och Martin Brunnberg delar med sig av sina tankar kring näring!

Kontakta oss

Hör gärna av dig mer frågor eller tips kring allt som rör hälsa och näring!

Näringspodden

Sveriges populäraste podd inom hälsa och näring. Nytt avsnitt varje torsdag

Avsnitt 138 – I veckans avsnitt svarar Martin och Fredrik på frågor om blod, avföring och tillskott för benskörhet. Vi tar också upp en viktig rättelse gällande gnocci.

Utbilda dig till kostrådgivare

Är du intresserad att fördjupa dina kunskaper inom kost och näring?

I så fall är kostrådgivarutbildningen något för dig. I samarbete med Svenska Näringsakademin kan vi erbjuda deras populära licensierade & diplomerade Kostrådgivarutbildning.

Svenska näringsakademin har utbildat över 2500 kostrådgivare och är en av Sveriges ledande inom sitt område.

Vill du jobba med kost och hälsa?

I samarbete med några av Sveriges främsta näringsfysiologer och hälsocoacher – kan vi erbjuda högkvalitativa utbildningar online!

Utbilda dig online till licensierad Kostrådgivare, eller varför inte gå gå en kurs och bli diplomerad hälsocoach samt certifierad ICC coach.

Populärt för dagen

Broccoli – supergrönsaken för hälsa och muskler

Nya rön visar på hur broccoli inte bara är nyttig utan rent av supernyttig. Den påverkar allt från hur vår hjärna mår till vårt muskelbyggande.

Välj rätt fibrer

Fibrer kan hålla oss friska, slanka och välmående – men det gäller att välja rätt sorter.

Ladda rätt inför löpningen

Vilken kost fungerar bäst när vi ska ut i spåret och springa? Och är det skillnad på om vi springer kortare mot längre sträckor?

Varför är det farligt med övervikt? Del 1

Vad är det egentligen med kroppsfett som gör att det kan bli farligt att ha för mycket?

Bli din egen kostrådgivare

Den enklaste vägen för att få effektiva och säkra kostråd är att gå till en kostrådgivare, men samtidigt hur svårt kan det vara att coacha sig själv? Här får du verktygen som ger dig resultat och du blir din egen kostrådgivare.

error: Info: Innehållet är upphovsrättsskyddat !!