Friskt hjärta av mejerifett?
I en studie tittade man på hur risken för hjärt- och kärlsjukdom påverkades av att äta smör- och andra mejerifetter.
Hälsa
Här hittar du artiklar och notiser kring hälsa – och med hjälp av rådande forskning och rön vill vi bjuda på olika tankar kring vad som är hälsosamt och ohälsosamt för oss.
Aktuellt inom Hälsa
Tänk på ditt hjärta!
Vad kan vi äta som påverkar våra blodfetter och kolesterol till en hälsosam nivå?
Kombucha – hälsodryck eller sockerfälla?
I kombuchan kombineras nyttiga probiotiska bakterier och svampar med te och resultatet är en läskande dryck rik på nyttigheter. Men är det bara nyttigt?
Alkoholen och hälsan
Tidigare har de flesta experter ansett att alkohol enbart är av ondo, men på senare år har ny forskning visat på många hälsoeffekter av måttlig konsumtion.
Julgodis – fungerar fint med hälsan?
Varför blir vi så sugna på godis när det börjar bli kallt och mörkt ute? Och vad är det som gör att godis är så gott?
GMO-ris ger minskad halt av arsenik
Är GMO alltid dåligt eller finns det exempel på bra GMO-produkter?
Varför är det farligt med övervikt? Del 2
I del 2 fortsätter vi nu med blodfetter och blodkärlens hälsa för att ta reda på varför det är farligt med övervikt.
Varför är det farligt med övervikt? Del 1
Vad är det egentligen med kroppsfett som gör att det kan bli farligt att ha för mycket?
Ekologisk mat skyddar mot cancerrisken
Förutom allmänhetens positiva syn på ekologisk mat så har forskningen inte kunnat se några fördelar - I alla fall fram tills nu.
Ribos för immunförsvaret
Finns det tillskott som stärker immunförsvaret? Skulle sockerarten ribos kunna vara ett av dessa?
Mest lästa i januari
Inflammationer – så påverkas du av dem
Inflammationer är ofta sammankopplat med något negativt, men kroppens inflammatoriska svar behövs också för att bekämpa inkräktande bakterier och virus.
Den hälsobringande vitlöken
Vitlök är en kryddväxt som har använts som naturmedicin under tusentals år. Vi tittar närmare på de hälsoaspekter som vitlök anses vara förknippad med.
Grön mat som ger resultat
Är det hälsosamt att undvika animaliska livsmedel? Och hur påverkas prestationsförmågan och träningsresultaten?
Choklad – en nyttig last?
Att äta choklad har inte alltid varit kopplad till något hälsosamt, men nya rön tyder på att choklad inte är så farligt och i vissa fall till och med nyttigt.
40 kosttips som gör dig stark, snabb och fit
Vill du också äta smart och rätt, för både hälsan och formen? Då ska du kolla in vår tipslista!
Broccoli – supergrönsaken för hälsa och muskler
Nya rön visar på hur broccoli inte bara är nyttig utan rent av supernyttig. Den påverkar allt från hur vår hjärna mår till vårt muskelbyggande.
Benskör av bantning?
Att viktminskning kan leda till benskörhet har många förklaringar, men ett minskat intag av kalcium är en av förklaringarna.
Stärk ditt immunförsvar
Kan vi hjälpa vårt immunsystem att skydda oss mot en värld full av svampar, bakterier och virus?