Podcast
Näringsnördarna
Välkommen till nutribes podcast – Näringsnördarna! Här kommer vi att nörda ner oss i näringens värld och diskutera vad det är som får oss att må bra – och kanske lite mindre bra! Om det är några intressanta ämnen du vill höra mer om, så tveka inte att höra av dig!
Forskning och myter kring viktminskning med David Ek
I avsnitt 7 av Näringsnördarna diskuterar Martin och David Ek om forskning, strategier och myter kring viktminskning.
Går det att träna intensivt på vegankost?
I avsnitt 6 av Näringsnördarna pratar Martin med Eva Sederholm och Johan Engstrand om vegankost fungerar med träning på hög nivå.
Idrottsnutrition med David Ek
I avsnitt 5 av Näringsnördarna diskuterar Martin och David Ek om teorierna bakom idrottsnutrition.
Motivation och träning med Henrik Bramsved
I avsnitt 4 av Näringsnördarna pratar Martin med Henrik Bramsved om motivation och träning.
Fetters alla aspekter
I avsnitt 3 av Näringsnördarna pratar Martin om fetter som är ett spännande ämne inom näringsläran.
Vad behöver vi protein till?
I avsnitt 2 av Näringsnördarna pratar Martin om protein och dess funktioner.
Är en kalori alltid en kalori?
I avsnitt 1 av Näringsnördarna pratar Martin om energibegreppet.