Blogg

Våra experter tipsar och delar med sig av sina tankar inom kost och hälsa

Är sötningsmedel bättre än socker?

Artificiella sötningsmedel som aspartam och sukralos får många inom hälsobranschen att rynka på näsan. En utbredd uppfattning är att man hellre bör...

Kan vi bli deprimerade av kost?

Finns det en koppling mellan mat och hur man mår psykiskt? De flesta kan nog känna igen sig tröstätande framför TV:n efter en tung dag fylld av...

Se till att få i dig magnesium!

Magnesium är ett livsnödvändigt mineral som finns grönsaker, bönor och nötter. Marginella brister på magnesium är vanliga och till stor del beror...

Friskt hjärta av mejerifett?

Får man ett friskt hjärta av att äta rikligt med smör- och andra mejerifetter? I en studie studerade man hur markörer för mejerifettskonsumtion...

Läser in
error: Info: Innehållet är upphovsrättsskyddat !!