Nyttig mat håller hjärnan klar

Näringsfysiolog (Fil. Mag.)
26 september 2018
KATEGORI: Hälsa | Notis
ÄMNE: hjärnan
KATEGORI: Hälsa | Notis
ÄMNE: hjärnan

Intresserad av kost och näringslära? Missa inte vår populära utbildning till licensierad kostrådgivare

”Skräpmat gör dig trött och sjuk medan nyttig mat gör dig frisk”. Påståendet kommer knappast som någon nyhet, men hur påverkas exempelvis den kognitiva förmågan av att välja nyttig mat på längre sikt?

Lite olika studier har undersökt detta, men en studie följde en grupp medelålders människor och hur deras kognitiva förmåga påverkas under tretton års tid.

Resultaten visade att nyttig mat kunde sammankopplas med en bättre kognitiv förmåga tretton år senare i livet.

Vill du lära dig mer om näringslära?

Jobbar med hälsa eller bara är intresserad? Då är våra utbildningar för dig. Tillsammans med Svenska Näringsakademin så utbildar vi kostrådgivare, coacher, hälsoinspiratörer och rådgivare inom idrottsnutrition.
Vi har licensierat över 2500 kostrådgivare som använder sina kunskaper både i sitt yrke och privat.
error: Info: Innehållet är upphovsrättsskyddat !!