Alginater minskar hunger
En studie visar att om du tillsätter mjuka, lösliga fibrer i din kost så ökar du möjligheten att gå ner i vikt.
En studie visar att om du tillsätter mjuka, lösliga fibrer i din kost så ökar du möjligheten att gå ner i vikt.
Påverkas vår mättnadskänsla olika beroende på vilken fettsort vi väljer?
En studie visar att om du tillsätter mjuka, lösliga fibrer i din kost så ökar du möjligheten att gå ner i vikt.
Påverkas vår mättnadskänsla olika beroende på vilken fettsort vi väljer?