3 utmaningar för bättre prestation
Hur ska vi äta för att uppnå en fullgod kost som ger oss det optimala förutsättningarna att prestera i vår träning eller idrott?
Hur ska vi äta för att uppnå en fullgod kost som ger oss det optimala förutsättningarna att prestera i vår träning eller idrott?
Påverkas vår mättnadskänsla olika beroende på vilken fettsort vi väljer?
Hur ska vi äta för att uppnå en fullgod kost som ger oss det optimala förutsättningarna att prestera i vår träning eller idrott?
Påverkas vår mättnadskänsla olika beroende på vilken fettsort vi väljer?