Alginater minskar hunger
En studie visar att om du tillsätter mjuka, lösliga fibrer i din kost så ökar du möjligheten att gå ner i vikt.
fibrer
Här finner du artiklar och notiser som handlar om fibrer. Du kan filtrera via kategorierna nedan eller via taggarna längst ned på sidan.
Aktuellt inom fibrer
Ersätt kalorier med fibrer för viktminskning
Kan vi gå ner i vikt genom att byta ut kalorität mat med energilösa fibrer istället?
Välj rätt fibrer
Fibrer kan hålla oss friska, slanka och välmående – men det gäller att välja rätt sorter.
Mest lästa i april
Alginater minskar hunger
En studie visar att om du tillsätter mjuka, lösliga fibrer i din kost så ökar du möjligheten att gå ner i vikt.
Ersätt kalorier med fibrer för viktminskning
Kan vi gå ner i vikt genom att byta ut kalorität mat med energilösa fibrer istället?
Välj rätt fibrer
Fibrer kan hålla oss friska, slanka och välmående – men det gäller att välja rätt sorter.