Processad mat minskar förbränningen
Hårt industriellt processad mat är inte bra och ju mer man äter desto större genomslag får den på hälsan, men även förbränningen påverkas negativt.
Hårt industriellt processad mat är inte bra och ju mer man äter desto större genomslag får den på hälsan, men även förbränningen påverkas negativt.
Kolhydratladdning är inget nytt begrepp, men kan det vara bra att ”fettladda” innan en uthållighetskrävande aktivitet?
Hårt industriellt processad mat är inte bra och ju mer man äter desto större genomslag får den på hälsan, men även förbränningen påverkas negativt.
Kolhydratladdning är inget nytt begrepp, men kan det vara bra att ”fettladda” innan en uthållighetskrävande aktivitet?