Ribos för immunförsvaret

Näringsfysiolog (Fil. Mag.)
11 oktober 2018
KATEGORI: Hälsa | Notis | Tillskott
KATEGORI: Hälsa | Notis | Tillskott

Intresserad av kost och näringslära? Missa inte vår populära utbildning till licensierad kostrådgivare

Nukleotider är byggstenarna för bland annat vår arvsmassa och har sålts som tillskott med motiveringen att de skulle stimulera muskeluppbyggnaden vid träning.

Tyvärr verkar inte nukleotider vara särskilt speciellt effektiva då det gäller muskelanabolismen. Däremot verkar de vara intressanta för den som vill boosta sitt immunförsvar. I en studie lät man en försöksgrupp äta 50 mg nukleotider per dag under två veckor.

Resultaten visade att halterna av vissa markörer för immunsystemet ökade markant jämfört med kontrollgruppen. Inte heller observerades några biverkningar. Nukleotider skulle därför kunna vara intressant för dig som lätt drabbas av infektioner.

Vill du lära dig mer om näringslära?

Jobbar med hälsa eller bara är intresserad? Då är våra utbildningar för dig. Tillsammans med Svenska Näringsakademin så utbildar vi kostrådgivare, coacher, hälsoinspiratörer och rådgivare inom idrottsnutrition.
Vi har licensierat över 2500 kostrådgivare som använder sina kunskaper både i sitt yrke och privat.
error: Info: Innehållet är upphovsrättsskyddat !!