Kroppsfett ger längre liv

Näringsfysiolog (Fil. Mag.)
2 juli 2018
KATEGORI: Hälsa | Notis
ÄMNE: kroppsfett
KATEGORI: Hälsa | Notis
ÄMNE: kroppsfett

Intresserad av kost och näringslära? Då rekommenderar vi Svenska näringsakademins kurs om grundläggande näringslära Kostrådgivare (light)

Det finns mycket som talar för att ett högt ökar risken för många typer av ohälsa. Men det sambandet är inte lika självklart hos äldre.

I en studie på kvinnor +75 år såg man faktiskt det omvända; dödligheten ökar bland kvinnor som hade ett på 24,6 eller lägre. Ett BMI-värde på 24,6 är precis under gränsen för som ligger på 25.

Frågan kvarstår dock om verkligen är en markör för god hälsa. Lågt kroppsfett kan också vara en markör för sjuklighet som i sin tur ofta ger aptitlöshet och låg kroppsvikt.

Vill du lära dig mer om näringslära?

Jobbar med hälsa eller bara är intresserad? Då är våra utbildningar för dig. Svenska Näringsakademin har utbildat över 2500 licensierade kostrådgivare sedan 2005. Utöver kostrådgivare så utbildar vi även certifierade coacher, hälsoinspiratörer och rådgivare idrottsnutrition.

error: Info: Innehållet är upphovsrättsskyddat !!